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365棋牌老虎机秘籍_365棋牌上分id_365棋牌游戏如何现金练习平衡教程 [复制链接]

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发表于 2012-12-2 21:10:54 |只看该作者 |倒序浏览 |
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平衡是掌握365棋牌老虎机秘籍_365棋牌上分id_365棋牌游戏如何现金的基础。由于365棋牌老虎机秘籍_365棋牌上分id_365棋牌游戏如何现金鞋与地面接触面积小,加之滑轮与地面摩擦后的滚动,所以就不易掌握平衡。c是非常重要的,具体的做法是:
1. 原地踏步,练习静平衡,熟悉365棋牌老虎机秘籍_365棋牌上分id_365棋牌游戏如何现金的性能。
2. 用互助法和扶助法练习平衡,两个具相互扶助或双手扶在身边的横杆或其他物体止,前后左右移动,练习平衡技术。
3. 牵引法,借助外力练习平衡,比如可以通过对静止物体的反作用力使自己滑动;让别人用力将自己推动;抓住正在移动的人或其他物体上,使自己前进或后退。在初步掌握了上述的平衡技巧后,你就可以自己滑行上路了。之后你可以进一步掌握急停、转弯和后退等技巧。365棋牌老虎机秘籍_365棋牌上分id_365棋牌游戏如何现金虽然是一种容易掌握的休闲运动,但危险随时存在,它很容易导致外伤,因此必须要有安全意识。一般情况下,手掌、肩肘、膝部、脚踝及头部容易受伤。所以,在365棋牌老虎机秘籍_365棋牌上分id_365棋牌游戏如何现金时,必须佩带护具,常见的护具有:头盔、护肘、护膝等。??
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